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2.심리(사람공부,인간관계)191

『자기관리론 – 데일 카네기』 : 걱정을 멈추고 삶을 시작하는 법 🌱 『자기관리론 – 데일 카네기』 : 걱정을 멈추고 삶을 시작하는 법 1. 들어가며 우리는 하루에도 수십 번씩 걱정합니다.건강, 돈, 인간관계, 미래…. 하지만 걱정은 해결책을 주지 않고 오히려 우리의 에너지를 갉아먹습니다.데일 카네기의 **『자기관리론』**은 “걱정을 멈추고 삶을 긍정적으로 살아가는 방법”을 담은 고전입니다.그의 명저 『인간관계론』이 사람과의 소통에 관한 책이라면, 『자기관리론』은 자신의 내면을 다스리고 걱정을 관리하는 실천적 지침서입니다.2. 저자 소개 – 데일 카네기미국의 저술가, 강연가, 대중 연설가 (1888~1955)대표작: 『인간관계론(How to Win Friends and Influence People)』, 『자기관리론(How to Stop Worrying and Sta.. 2025. 8. 27.
『단순하게 살아라 – 로타르 J. 자이베르트』 : 복잡한 세상에서 본질을 붙잡는 법 🍀 『단순하게 살아라 – 로타르 J. 자이베르트』 : 복잡한 세상에서 본질을 붙잡는 법 1. 들어가며 오늘날 우리는 넘쳐나는 정보, 끊임없는 일, 끝없는 소비 속에 살고 있습니다.그러나 진정한 행복은 복잡함이 아니라 단순함에서 온다고 말하는 책이 있습니다.바로 독일 자기계발 전문가 로타르 J. 자이베르트의 『단순하게 살아라』입니다.이 책은 “버림과 단순화”를 통해 시간, 관계, 일, 마음의 공간을 정리하여 삶을 더 가볍고 본질적으로 살아가는 방법을 안내합니다.2. 저자 로타르 J. 자이베르트 소개독일의 시간관리 전문가, 베스트셀러 작가“유럽 최고의 시간관리 전문가”라는 별칭을 가짐『시간을 지배하라』, 『성공하는 사람들의 7가지 시간 습관』 등 저술단순함, 본질적 삶, 시간 경영을 핵심 주제로 활동3. .. 2025. 8. 26.
『50에 읽는 손자병법 – 최송목』 : 인생 후반전을 위한 지혜의 전략서 ⚔ 『50에 읽는 손자병법 – 최송목』 : 인생 후반전을 위한 지혜의 전략서 1. 들어가며 고전 『손자병법』은 2,500년 전 중국의 병법서이지만, 오늘날에도 경영, 정치, 인간관계, 자기계발 등 다양한 분야에서 인생의 지침이 되고 있습니다.최송목 저자의 **『50에 읽는 손자병법』**은 특히 중장년의 시선에서 손자병법을 새롭게 해석하여, 인생 후반기를 지혜롭고 전략적으로 살아가는 방법을 알려줍니다.2. 저자 소개 – 최송목경영컨설턴트이자 자기계발 작가동양 고전을 현대적으로 풀어내는 데 강점『50에 읽는 손자병법』을 통해 **“중장년에게 꼭 필요한 지혜의 무기”**로 손자병법을 해석3. 『50에 읽는 손자병법』 요약 (1) 왜 50에 손자병법인가50세 전후는 인생의 반환점입니다.사회적 책임은 여전히 크지.. 2025. 8. 26.
『관계가 상처가 되기 전에 – 장자치』 : 건강한 인간관계의 심리학 🤝 『관계가 상처가 되기 전에 – 장자치』 : 건강한 인간관계의 심리학 1. 들어가며 인간은 사회적 존재입니다. 누구도 혼자 살아갈 수 없으며, 관계는 삶의 기쁨과 의미를 줍니다. 그러나 동시에 관계는 가장 큰 상처를 주기도 합니다.『관계가 상처가 되기 전에』는 심리학적 관점에서 사람과의 거리를 어떻게 설정해야 하는지, 관계 속에서 자신을 지키면서도 소통할 수 있는 방법을 알려주는 책입니다.2. 저자 소개 – 장자치중국의 심리학자, 상담가, 대중 심리서 저술가인간관계, 감정 관리, 자기 성장 관련 저서 다수실생활 사례와 심리학 이론을 연결하여 일상에서 바로 적용 가능한 조언을 전하는 것이 특징3. 『관계가 상처가 되기 전에』 요약 (1) 왜 관계가 상처가 되는가우리는 타인에게 인정받고 싶고, 사랑받고 .. 2025. 8. 25.
『철학은 날씨를 바꾼다 – 서동욱』 : 일상의 기후를 바꾸는 철학의 힘 🌤 『철학은 날씨를 바꾼다 – 서동욱』 : 일상의 기후를 바꾸는 철학의 힘 1. 들어가며 철학은 어렵고 추상적인 학문일까요 ? 아니면 우리의 삶을 실제로 바꿀 수 있는 실천일까요 ?철학자 서동욱의 『철학은 날씨를 바꾼다』는 철학이 단지 학문적 논문이나 관념적 사유에 머무는 것이 아니라, 우리의 내면의 ‘날씨’를 바꾸고, 삶의 기후를 변화시키는 힘임을 보여주는 책입니다.2. 저자 소개 – 서동욱연세대학교 철학과 교수현대 유럽철학(하이데거, 들뢰즈, 푸코 등)에 대한 깊은 연구로 알려짐『니체의 차라투스트라』, 『예술철학의 이해』, 『철학과 굴뚝청소부』 등 저서 다수대중적으로 철학을 쉽게 풀어내며, 삶 속의 철학을 강조하는 철학자3. 『철학은 날씨를 바꾼다』 요약 (1) 철학은 삶의 공기다우리는 날씨를 의.. 2025. 8. 25.
『월든 – H.D. 소로』 : 숲 속에서 찾은 삶의 본질 🌲 『월든 – H.D. 소로』 : 숲 속에서 찾은 삶의 본질 1. 들어가며 1854년, 한 권의 책이 세상에 나옵니다. 제목은 『월든, 숲속의 생활(Walden, or Life in the Woods)』. 저자는 미국의 사상가이자 문학가 **헨리 데이비드 소로(H.D. Thoreau)**입니다.그는 문명사회 한복판을 떠나 2년 2개월 동안 매사추세츠 주 콩코드 근처 월든 호숫가 오두막에서 자급자족하며 살았습니다. 『월든』은 그 경험을 바탕으로 한 기록으로, 단순한 자서전이 아니라 자연과 인간, 자유와 행복에 대한 철학적 에세이입니다.2. 저자 H.D. 소로 소개미국의 사상가, 수필가, 시인, 사회 비평가 (1817~1862)초월주의(Transcendentalism) 사상가로, 랄프 왈도 에머슨의 영향을.. 2025. 8. 24.

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