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『언제 행복할 것인가』 시리즈 ④ 불완전한 하루도 충분히 괜찮다 『언제 행복할 것인가』 시리즈 ④불완전한 하루도 충분히 괜찮다지루함·피로·슬픔이 있어도 행복할 수 있는 이유저자: 외르크 베르나르디 (Jörg Bernardy)1. 우리는 왜 ‘항상 괜찮아야 한다’고 믿게 되었을까중장년이 되면이상하게도 스스로에게 더 엄격해집니다.“이 나이까지 이 정도면 괜찮아야지.”“이제는 흔들리지 말아야지.”그래서 하루가 조금만 무기력해도,마음이 가라앉아도,괜히 자신을 탓하게 됩니다.“왜 나는 아직도 이런 감정을 느낄까?”『언제 행복할 것인가』는이 질문이 이미 잘못된 전제에서 출발했다고 말합니다.우리는 언제부터행복한 삶 = 늘 좋은 상태라고 믿게 되었을까요?2. 행복을 ‘좋은 감정의 연속’으로 오해한 순간우리는 흔히 이렇게 생각합니다.행복하면 기분이 좋아야 한다만족스러우면 불안이 없어.. 2026. 2. 15.
『내 영혼이 따뜻했던 날들』 - 포리스트 카터 『내 영혼이 따뜻했던 날들』삭막한 세상에서 내 영혼을 안아주는 법작은 나무가 가르쳐준 진짜 삶의 가치저자: 포리스트 카터원제: The Education of Little Tree1. 왜 지금, 『내 영혼이 따뜻했던 날들』인가우리는 빠르게 달려왔습니다.자식을 키우고생계를 책임지고사회적 역할을 감당하며어느새 인생의 황혼기를 바라보는 자리에 섰습니다.그런데 문득 이런 질문이 떠오릅니다.“나는 정말 따뜻하게 살았는가?”“내 영혼은 지금도 안녕한가?” 『내 영혼이 따뜻했던 날들』은이 질문에 조용히 답해주는 책입니다.화려하지도, 거창하지도 않지만읽는 동안 마음 깊은 곳이 서서히 녹아내립니다.2. 이 책은 어떤 이야기인가이 소설은부모를 잃은 인디언 소년 ‘작은 나무’가체로키족 할아버지와 할머니와 함께산속에서 살아가며.. 2026. 2. 14.
『쇼펜하우어 서재에서 훔친 인생 지혜 77선』 『쇼펜하우어 서재에서 훔친 인생 지혜 77선』혼자일 때 비로소 자유롭다인생 2막을 위한 쇼펜하우어의 차갑지만 따뜻한 위로사상적 기반: 아르투어 쇼펜하우어1. 왜 지금, 쇼펜하우어인가요즘 서점가에서 다시 주목받는 철학자가 있습니다.바로 19세기 독일 철학자 쇼펜하우어입니다.젊은 시절에는그의 철학이 지나치게 냉소적이고 비관적으로 느껴질 수 있습니다.그러나 인생의 굴곡을 겪은 중장년에게는그의 말이 오히려 정직한 위로로 다가옵니다.『쇼펜하우어 서재에서 훔친 인생 지혜 77선』은난해한 철학 원전을 쉽게 풀어우리 삶에 적용할 수 있도록 정리한 책입니다.이 책이 말하는 핵심은 단 하나입니다.“세상이 아니라, 나 자신과 화해하라.”2. 『쇼펜하우어 서재에서 훔친 인생 지혜 77선』은 어떤 책인가이 책은 쇼펜하우어의 사.. 2026. 2. 14.
『돈의 가격』 - 롭 디스 “내 돈의 가치가 왜 자꾸 떨어질까?” 『돈의 가격』“내 돈의 가치가 왜 자꾸 떨어질까?”금리와 인플레이션의 진짜 의미를 아는 법저자: 롭 디스1. 평생 모은 돈, 왜 불안할까 ?우리는 한 세대를 성실히 살아왔습니다.저축은 미덕이었고빚은 위험이었으며현금은 안전하다고 배웠습니다.그런데 어느 순간부터 이상한 느낌이 듭니다.“통장 잔고는 그대로인데왜 살 수 있는 것은 줄어드는 것 같지?” 롭 디스의 『돈의 가격』은바로 이 의문에서 출발하는 책입니다.이 책은 “어떻게 많이 벌 것인가”보다**“이미 가진 돈의 가치를 어떻게 지킬 것인가”**에 초점을 둡니다.2. 『돈의 가격』은 어떤 책인가이 책의 핵심 질문은 단순합니다.“돈에도 가격이 있다면,그 가격은 누가 정하는가?” 우리는 물건에만 가격이 있다고 생각합니다.하지만 저자는 말합니다.👉 돈에도 가격.. 2026. 2. 14.
『자유론』 - 존 스튜어트 밀 『자유론』“당신의 자유는 안녕한가요?”존 스튜어트 밀이 묻는 진짜 어른의 조건저자: 존 스튜어트 밀원제: On Liberty1. 우리는 정말 자유롭게 살고 있을까 ?‘자유’라는 말은 너무 익숙합니다.우리는 자유민주주의 사회에 살고 있고,표현의 자유, 선택의 자유를 누린다고 말합니다.하지만 중장년의 삶을 돌아보면이런 생각이 들 때가 있습니다.나는 정말 내 생각대로 살아왔는가?타인의 기대에 맞추느라 나를 접어두진 않았는가?나의 자유를 지키는 동시에, 타인의 자유를 존중해왔는가?존 스튜어트 밀의 『자유론』은바로 이 질문에 대한 깊은 철학적 답을 제시합니다.이 책은 정치 이론서이면서 동시에한 인간으로서 존엄하게 사는 법을 알려주는 인생 지침서입니다.2. 『자유론』은 어떤 책인가1859년에 출간된 『자유론』은자유.. 2026. 2. 13.
『나는 120살까지 살기로 했다』 - 데이브 아스프리 『나는 120살까지 살기로 했다』늙지 않는 몸을 만드는 기술노화는 운명이 아니라 관리의 문제다저자: 데이브 아스프리원제: Super Human1. “나이가 들면 아픈 게 당연하다”는 말을 믿고 계신가요 ?우리는 오랫동안 이렇게 배워왔습니다.나이가 들면 기력이 떨어지고관절이 아프고기억력이 감퇴하는 것은 자연스러운 일이라고하지만 데이브 아스프리는 단호하게 말합니다.“노화는 단순한 시간의 문제가 아니라관리 가능한 생물학적 과정이다.” 『나는 120살까지 살기로 했다』는자극적인 제목과 달리“오래 사는 법”이 아니라**“건강하게 오래 사는 전략”**을 제시하는 책입니다.특히 중장년 이후체력 저하와 만성 피로를 체감하는 분들에게새로운 관점을 제공하는 책입니다.2. 『나는 120살까지 살기로 했다』는 어떤 책인가이 .. 2026. 2. 13.

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