심리 치유 책1 괜찮은 척 이제 그만두겠습니다 – 양스위엔 | 마음의 가면을 벗고 진짜 나로 살기 🌿 괜찮은 척 이제 그만두겠습니다 – 양스위엔 | 마음의 가면을 벗고 진짜 나로 살기1. 들어가며 – 왜 우리는 늘 ‘괜찮은 척’ 할까현대 사회는 끊임없이 강해지라고 요구합니다. 직장에서, 가정에서, 인간관계 속에서 우리는 늘 미소를 지으며 “괜찮다”고 말하지만, 정작 속마음은 무너져 있을 때가 많습니다.양스위엔의 『괜찮은 척 이제 그만두겠습니다』는 이러한 가짜 강함의 가면을 벗고, 있는 그대로의 나를 받아들이는 법을 다룬 책입니다. 저자는 “모든 사람에게 좋은 사람일 필요는 없다”는 메시지를 전하며, 자기 자신을 지키는 용기를 강조합니다.2. 저자 소개 – 양스위엔(楊思遠)중국의 심리 상담가이자 작가로 활동개인의 심리적 회복력, 자존감, 인간관계 문제를 깊이 탐구대중적이고 실천적인 언어로 자기 돌봄의.. 2025. 9. 27. 이전 1 다음
