불안 줄이는 방법1 모든 것이 괜찮아지는 기술 – 데런 브라운 | 불확실한 세상에서 마음을 단단히 하는 법 🌿 모든 것이 괜찮아지는 기술 – 데런 브라운 | 불확실한 세상에서 마음을 단단히 하는 법1. 들어가며 – ‘괜찮다’는 말의 힘우리는 살아가면서 끊임없이 불안을 마주합니다. 경제적 걱정, 인간관계의 갈등, 건강 문제, 그리고 미래에 대한 불확실성. 이런 상황에서 누군가 “괜찮아질 거야”라고 말해주면 잠시 마음이 놓입니다.영국의 마술사이자 심리학자, 베스트셀러 작가 **데런 브라운(Derren Brown)**은 『모든 것이 괜찮아지는 기술(Happy)』에서 이렇게 말합니다.👉 “삶의 고통과 불확실성을 없앨 수는 없다. 하지만 그것을 받아들이고, 마음을 단단하게 만드는 기술은 누구나 배울 수 있다.”2. 저자 소개 – 데런 브라운영국의 마술사이자 심리학자, TV 쇼 진행자마술과 심리 실험을 결합한 퍼포먼.. 2025. 9. 15. 이전 1 다음
