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2.심리(사람공부,인간관계)191

『당신은 결국 무엇이든 해내는 사람』 – 김상현 📘 『당신은 결국 무엇이든 해내는 사람』 – 김상현 1. 책 소개 김상현 작가의 『당신은 결국 무엇이든 해내는 사람』은 흔들리는 삶 속에서 자기 확신과 꾸준한 실행의 힘을 강조하는 자기계발서입니다.많은 사람들이 목표를 세우고도 중도에 포기하는 이유는 의지가 약해서가 아니라, 자신에 대한 믿음과 지속적 실행 습관의 부족 때문이라고 저자는 말합니다.책은 독자에게 “당신은 이미 충분히 해낼 수 있는 존재”라는 확신을 심어주고, 작은 습관과 구체적 행동을 통해 목표를 이루는 방법을 알려줍니다.2. 책의 주요 내용① 해내는 사람과 그렇지 못한 사람의 차이목표를 세우는 것은 누구나 하지만, 끝까지 해내는 사람은 극히 드뭅니다.그 차이는 자기 확신과 끈기에 있습니다.② 작은 실행의 힘거창한 계획보다 작은 행동의 반.. 2025. 9. 9.
『신경 끄기 연습』 – 나이토 요시히토 📘 『신경 끄기 연습』 – 나이토 요시히토 1. 책 소개 『신경 끄기 연습』은 일본의 심리학자이자 작가 나이토 요시히토가 현대인의 불안과 스트레스, 그리고 과도한 신경으로부터 벗어나기 위한 심리적 기술을 제시한 책입니다.저자는 “행복은 신경을 줄이는 것에서 시작된다”는 전제를 바탕으로, 불필요한 걱정과 남의 시선에 얽매이지 않고 살아가는 법을 구체적으로 알려줍니다.끊임없이 정보가 쏟아지고 비교가 일상이 된 시대, 많은 사람들이 “너무 많은 것에 신경 쓰느라 정작 자신을 소모”하고 있습니다. 이 책은 바로 그런 독자들에게 “덜 신경 쓰고, 더 자유롭게 사는 법”을 안내합니다.2. 책의 주요 내용① 신경을 끄는 것이 왜 중요한가현대 사회는 ‘과잉 자극 사회’입니다.모든 것에 신경 쓰면 마음이 불안정해지고,.. 2025. 9. 9.
『일류의 조건』 – 사이토 다카시 📘 『일류의 조건』 – 사이토 다카시 1. 책 소개 사이토 다카시는 일본의 교육학자이자 다수의 베스트셀러 저자입니다. 『일류의 조건』에서 그는 단순히 성공하는 법이 아니라, **“진정한 일류로 살아가는 사람들의 사고와 습관”**을 집중 조명합니다.이 책은 직장인, 학생, 경영자뿐 아니라 자기 성장을 원하는 모든 사람을 위한 실질적인 가이드로, 일류가 되기 위해 필요한 사고방식, 태도, 습관을 구체적으로 제시합니다.2. 책의 주요 내용① 일류는 태도에서 시작된다실력 이전에 중요한 것은 태도다.진정한 일류는 성실·겸손·책임감을 바탕으로 행동한다.② 기본에 충실하라화려한 스킬보다 기본기가 중요하다.‘시간 엄수’, ‘약속 지키기’, ‘작은 일에도 최선을 다하기’ 같은 기본이 일류를 만든다.③ 끊임없는 학습과 .. 2025. 9. 9.
『인간관계론』 – 데일 카네기 📘 『인간관계론』 – 데일 카네기 1. 책 소개 『인간관계론』은 1936년 초판이 출간된 이래 80년 넘게 전 세계에서 가장 많이 읽힌 자기계발서 중 하나입니다. 저자 데일 카네기는 강연가이자 인간관계·리더십 전문가로, 평생 사람과의 관계에 대한 연구를 이어갔습니다.이 책은 단순한 처세술이 아니라, 인간관계의 본질을 다루며 사람을 대하는 태도, 설득의 기술, 리더십의 기본 원칙 등을 구체적으로 제시합니다. 특히 경영자, 정치인, 영업인, 교육자 등 수많은 리더들이 이 책에서 배운 원칙을 실천하여 탁월한 성과를 거두었습니다.2. 책의 주요 원칙① 사람을 대하는 기본 태도 (Fundamental Techniques)비난하지 말라 – 비난은 상대방을 방어적으로 만든다.진심으로 칭찬하라 – 누구나 인정받고 싶.. 2025. 9. 8.
『미워하는 미워하는 미워하는 마음없이』 – 유지혜 📘 『미워하는 미워하는 미워하는 마음없이』 – 유지혜 1. 책 소개 유지혜 작가의 『미워하는 미워하는 미워하는 마음없이』는 현대인의 관계 속에서 발생하는 분노, 미움, 증오라는 감정을 섬세하게 들여다보고, 그 감정에 지배되지 않고 살아가는 방법을 탐구하는 작품입니다.책 제목부터 강렬합니다. 미워하는 감정은 누구나 경험하지만, 그 감정에 얽매이면 결국 자신을 소모하고 불행에 빠지게 됩니다. 작가는 삶의 다양한 장면에서 ‘미워하지 않고 살아가는 법’을 고찰하며, 독자에게 **“결국 미움 없는 삶이 진짜 자유롭다”**는 메시지를 전합니다.2. 책의 주요 내용① 미움의 본질 미움은 인간관계에서 피할 수 없는 감정이다. 하지만 그 감정은 타인을 향하는 동시에 나 자신을 옭아맨다. 미워하는 마음을 줄일수록,.. 2025. 9. 6.
『초역 쇼펜하우어의 말』 – 아르투어 쇼펜하우어 📘 『초역 쇼펜하우어의 말』 – 아르투어 쇼펜하우어 1. 책 소개 『초역 쇼펜하우어의 말』은 독일 철학자 아르투어 쇼펜하우어(1788~1860) 의 저작 가운데 핵심적인 구절을 뽑아 현대인의 언어로 쉽게 풀어낸 책입니다.쇼펜하우어는 칸트 철학을 계승하면서도, 인간 존재를 ‘의지(Wille)’라는 본질적 힘으로 설명한 비관주의 철학자로 잘 알려져 있습니다. 그는 “삶은 고통의 연속”이라고 말했지만, 그 속에서도 지혜와 자유를 얻는 길을 제시했습니다.『초역 쇼펜하우어의 말』은 그의 철학을 복잡한 논문이 아닌 짧은 문장, 명언의 형태로 소개하여 누구나 쉽게 접근할 수 있도록 돕습니다. 삶의 고통, 인간관계, 행복, 독서와 지식, 자유와 예술까지 그의 사상을 폭넓게 만날 수 있습니다.2. 책의 주요 내용① 삶.. 2025. 9. 6.

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